Khách đến nhà mời chén trà

ĐẢNG LÀ CUỘC SỐNG CỦA TÔI

hương hoa khoe sắc

Tài nguyên dạy học

Thành viên trực tuyến

0 khách và 0 thành viên

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Phạm Văn Bảy)

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    Bui_phan1.swf Que_huong_karaoke.swf Happy_new_year.swf Loi_cam_on_cua_Xuan_Sang.swf Showimg.gif Hoa_535587_3467761_hoa_65442251_1103757000_n.jpg Anhdongdepchomaytinh_400x100.gif P1090524.jpg Minh_Hang_chuc_mung_83.swf Covernewyear.jpg Kim_loan_chuc_tet.swf 2014.swf Chuc_xuan.swf 535587_346776165442251_1103757000_n1.jpg Anh_nghe_thuat1.jpg Uoc_mo_xanh_2.swf 1321407201_thiepnhagiao20112013.swf Chuc_mung_sn_ba_bich_van.swf Minh_Hang_chuc_mung_sinh_nhat_ba_Sang.swf Minh_Hang_chuc_mung_sinh_nhat_ba_Kim_Dung.swf

    Điểm báo

    ĐIỂM BÁO HÀNG NGÀY

    Chatboox

    Wait
    • Begin_button
    • Prev_button
    • Play_button
    • Stop_button
    • Next_button
    • End_button
    • 0 / 0
    • Loading_status
    Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
    Nhấn vào đây để tải về
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn: ltuu
    Người gửi: Lương Thị Tửu (trang riêng)
    Ngày gửi: 20h:45' 13-08-2012
    Dung lượng: 1.9 MB
    Số lượt tải: 535
    Số lượt thích: 0 người
    KÍNH CHÀO QUÝ THẦY CÔ
    VÀ CÁC BẠN HỌC SINH
    Tiết 54 . Bài 21: TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÍ TRONG GIA ĐÌNH
    Rau,củ,quả
    Thịt,cá, trứng, đậu.
    tôm
    I.Thế nào là bữa ăn hợp lí?
    Tiết 54 Bài 21:
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Các loại thực phẩm thuộc các nhóm chất dinh dưỡng

    Nhóm giàu chất vitamin.
    Nhóm giàu chất đạm
    Nhóm giàu chất
    đường,bột.
    Nhóm giàu jjjj
    Nhóm giàu chất khoáng
    Nhóm giàu chất béo
    I.Thế nào là bữa ăn hợp lí?
    Bữa ăn hợp lí là gì?
    Tiết 54. Bài 21
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Bữa ăn hợp lí là bữa ăn phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ thể về năng lượng và về cả chất dinh dưỡng.
    I.Thế nào là bữa ăn hợp lí?
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Tiết 54. Bài 21
    Thực đơn 1
    Đậu phụ sốt cà chua
    Tôm chiên xù
    Bò nướng ớt tỏi
    Tôm rang hành
    I.Thế nào là bữa ăn hợp lí?
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Tiết 54. Bài 21
    Thực đơn 2
    Đậu phụ sốt cà chua
    Đậu cô ve xào
    Tôm chiên xù
    Cà muối
    I.Thế nào là bữa ăn hợp lí?
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Tiết 54. Bài 21
    I.Thế nào là bữa ăn hợp lí?
    Thực đơn 1

    Đậu phụ sốt cà chua
    Tôm chiên xù
    Bò nướng ớt tỏi
    Tôm rang hành
    Thực đơn 2

    Đậu phụ sốt cà chua
    Đậu cô ve xào
    Tôm chiên xù
    Cà muối
    Tiết 54. Bài 21
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Thực đơn 1 hay thực đơn 2 là một bữa ăn hợp lí?
    I.Thế nào là bữa ăn hợp lí?
    Món ăn

    Đậu phụ sốt cà chua
    Đậu cô ve xào
    Tôm chiên xù
    Cà muối
    Chất dinh dưỡng

    Đường, bột, béo, vitamin
    Vitamin, chất xơ
    Đạm, khoáng
    Khoáng, chất xơ
    Thực đơn 2
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Tiết 54. Bài 21
    II.Phân chia số bữa ăn trong ngày
    Hãy phân biệt thế nào là bữa ăn chính, bữa ăn phụ trong ngày ?
    Bữa ăn chính là bữa ăn trong đó có cơm mới nấu và kết hợp với nhiều món ăn hơn

    Tiết 54. Bài 21
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Bữa ăn phụ không nhất thiết
    phải có cơm ( ngô, sắn, mì nấu…)
    Bữa ăn chính
    Bữa ăn phụ
    II.Phân chia số bữa ăn trong ngày
    Thông thường mỗi ngày ăn bao nhiêu bữa? Bữa ăn nào là bữa ăn chính? tạisao?
    Thông thường mỗi ngày ăn ba bữa ( Sáng, trưa, tối). Tuỳ vào từng đối tượng khác nhau để xác định bữa ăn chính
    Tiết 54. Bài 21
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    II.Phân chia số bữa ăn trong ngày
    Tại sao phải ăn nhiều bữa trong ngày ? Khoảng cách giữa mỗi bữa ăn là bao nhiêu giờ ?
    - Để cung cấp đủ năng lượng bù đắp năng lượng tiêu hao trong qúa trình học tập và lao động.
    - Khoảng cách giữa mỗi bữa ăn là 4 – 5 giờ.

    Tiết 54. Bài 21
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    II.Phân chia số bữa ăn trong ngày
    Có nên bỏ bữa ăn sáng không? Vì sao ?Cần lưu ý những vấn đề gì trong bữa ăn sáng, bữa ăn trưa và bữa ăn tối ?
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Tiết 54. Bài 21
    Tiết 54. Bài 21
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Không nên bỏ bữa ăn sáng. Nếu không
    ăn sáng sẽ có hại cho sức khoẻ vì hệ tiêu hoá làm việc không điều độ.
    * Bữa sáng nên ăn đủ năng lượng cho lao độngvà học tập cả buổi. Nên ăn vừa phải.
    Tiết 54. Bài 21
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    * Bữa ăn trưa ăn bổ sung đủ chất, nên rút ngắn thời gian bữa ăn để có thời gian nghỉ ngơi trước khi vào làm việc.
    * Bữa ăn tối cần ăn tăng khối
    Lượng với đủ các món ăn ở
    Các nhóm dinh dưỡng
    II.Phân chia số bữa ăn trong ngày
    Ăn đúng bữa, đúng giờ, đúng mức, đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng... là điều kiện cần thiết để bảo đảm sức khoẻ và góp phần tăng thêm tuổi thọ.
    Tại sao cần ăn đúng bữa, đúng giờ mỗi ngày?
    Tiết 54. Bài 21
    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    *Củng cố,dặn dò và nhận xét!

    Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình.
    Tiết 54. Bài 21
    Bữa ăn hợp lí là bữa ăn phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ
    Thể về năng lượng và về cả chất dinh dưỡng.
    - Thông thường mỗi ngày ăn ba bữa ( Sáng, trưa, tối). Khoảng cách giữa các bữa ăn là 4 – 5 giờ.
    - Không nên bỏ bữa ăn sáng. Bữa sáng nên ăn vừa phải, Rút ngắn
    thời gian ăn trưa để có thời gian nghỉ ngơi,Bữa tối cần ăn đủ các
    chất thuộc bốn nhóm dinh dưỡng.
    Bài học kết thúc tại đây!
    Cám ơn các em?
     
    Gửi ý kiến

    BÉ HỌC TOÁN LỚP 1

    CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC BẠN ĐÃ GHÉ THĂM WEBSITE http://phambayss.violet.vn/

    LIÊN KẾT VIOLET

    Sinh nhật thành viên